cem-sagisman-196542-unsplash.jpg

hva jeg kan oppnå med samtaleterapi

  • Du får større innsikt i hvem du er og hvordan du påvirker andre

  • Du får større mental og kroppslig bevissthet rundt dine følelser og hva du faktisk føler i ulike situasjoner

  • Du kan oppleve mindre stress og spenninger 

  • Du kan få mindre kroppslig anspenthet

  • Du kan få færre negative tanker som begrenser deg

  • Du kan få det bedre relasjoner til andre 

  • Du kan få mer ro til å bruke de mulighetene du har til noe som er bra for deg

  • ​Du kan få mer overskudd og glede

Se hva kvinne 32 sier etter samtaler med meg:

 "Når jeg begynte hos Evelyn hadde jeg mye angst, isolerte meg og klarte ikke jobbe. Nå har jeg mindre angst, mer overskudd, jobber og er gladere og mitt gamle "jeg" er tilbake. Jeg har også fått en bedre forståelse av meg selv og har det bedre med partner og andre viktige personer i mitt liv" 

   

Kvinne 32, Fredrikstad